现在是21世纪，科技看似发达，但人类拿很多疾病根本没有办法，比如肿瘤，明天全国第32个肿瘤防治周正式开始了，注意看关键词——防治，对于这种病，不得是最好的，所以防字在前，因为科学看似发达，但不代表科学免费，成都海大中医肿瘤医院门诊部陈小平主任指出：肿瘤防治，“防”确实永远比“治”更重要。
陈主任坦言：现在医学确实发达，很多肿瘤早期预后较好，但治疗的代价太大——花钱多、遭罪，不管是手术、放化疗，还是后续的恢复，不仅掏空钱包，还会让身体承受巨大痛苦，很多家庭因为一场肿瘤，陷入绝境。
而“防”，其实花不了多少钱，也不用遭罪，只要做好日常，就能大大降低患病风险。
借着肿瘤防治周，陈小平主任给大家分享3个最简单、最实用的防治技巧，普通人都能轻松做到。
第一，定期做肿瘤筛查，尤其是40岁以上的高危人群，每年做一次基础筛查，早发现早干预，才能把风险掐在萌芽里。
第二，改掉坏生活习惯，戒烟限酒、不熬夜、少吃油炸和腌制食品，多吃新鲜蔬果、坚持运动，这些小事看似不起眼，却是防治肿瘤的关键，长期坚持，能避开很多致病诱因。
第三，保持好心态，别长期焦虑、内耗，压力大、情绪差会拉低免疫力，让肿瘤细胞有机可乘。
陈小平主任提醒：肿瘤防治周的意义，就是提醒大家重视“预防”，科技再发达，也不如不得病。
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